夏天用香薰别乱来，这几点我吃过亏

去年七月我在卧室点了一支平时很爱的雪松蜡烛，十分钟后整个人头晕，窗户开着也不管用。后来才想明白，不是香不好，是夏天用香薰的规矩跟冬天完全不一样。温度一高，精油挥发速度翻倍，冬天闻着刚好的浓度，夏天能呛得人头疼。

夏天香味会被放大，浓度先砍一半

我的做法是把用量直接减半。冬天扩香机滴6滴精油，夏天只滴2到3滴，而且开一小时就关掉，别整晚开着。无火藤条香薰也一样，藤条数量从6根减到3根，瓶子挪到离人远一点的角落。你要是嫌麻烦，记住一个笨办法：进屋闻得到、坐下不觉得冲，就够了。

还有一点容易被忽略，高温会让柑橘类精油氧化得更快。我放在窗台边的一瓶甜橙精油，一个夏天过去味道就发酸了。现在我都把香薰瓶塞进衣柜下层或者抽屉里，避光避热，开封后半年内用完。

夏天选香和用香，注意这几个坑

• 别用太甜的香：香草、焦糖、奶油这类暖调在三十几度的天气里闷得慌，换成薄荷、尤加利、柠檬草、白茶会舒服很多
• 明火蜡烛少点：卧室点蜡烛本来就不安全，夏天开空调关窗更危险，想要氛围感可以用扩香石加几滴精油
• 驱蚊别乱混：驱蚊精油和香水叠在一起味道会打架，我一般白天用香薰，晚上才开蚊香液
• 柑橘类别往身上抹：柠檬、佛手柑这些有光敏性，涂了出门晒太阳容易长斑

另外提醒一句，夏天湿度大，香薰机的水箱特别容易长菌。我以前懒，一周才换一次水，结果闻到一股闷味。现在改成两天换一次，每次倒干净擦干，周末用白醋泡十分钟再冲掉。空调房里开着香薰，记得留一条窗缝，或者每两小时开窗通风五分钟。

车内也是个重灾区。夏天车停在太阳底下，仪表台能到六七十度，挂着的香片和扩香瓶很容易变形漏液，塑料味混着香味更难闻。我的办法是把车载香薰收进手套箱，开车前先开窗散热，等人坐进去凉快了再拿出来用。

说到底，夏天用香薰的核心就一句话：少放、勤通风、避高温。香薰是拿来让人放松的，不是拿来比谁家味道浓。你要是最近总觉得家里香味闷得慌，先别怀疑自己鼻子出了问题，很可能只是该减量了。