宝妈中暑花多少钱正常？轻症到住院的账我算了一遍

上周邻居小林晕在小区门口，她家娃才8个月大。那天下午她推着婴儿车去买菜，太阳底下走了快二十分钟，回家就开始头晕恶心。送到医院一查，轻度热射病，挂了两瓶盐水当天就回来了，连挂号带药费286块。她问我一句话：宝妈中暑，到底花多少钱才算正常？

这问题真没法一口价。花的钱跟中暑轻重、有没有人帮忙带娃、是不是在哺乳期，关系太大了。我自己带娃那两年也中过一回，把我知道的情况摊开说说。

轻症在家处理，几十块就能解决

头晕、恶心、出虚汗、皮肤发烫但不出汗，这些还算轻度。人清醒、能自己喝水，先把娃安置在阴凉处，开空调降温，然后补液。家里常备点东西，花不了几个钱。

• 口服补液盐III，一盒十袋，15到25元，比灌运动饮料管用
• 藿香正气口服液，注意选不含酒精的那种，哺乳期别碰酊剂，一盒20到30元
• 退热贴或者冰袋，10到20元，敷腋下和脖子两侧降温最快
• 空调电费，最容易被忽略的一项，三小时也就三五块，但比什么药都重要

加起来六七十块钱。我那次就靠这些撑过去的，躺了半天缓过来。有个前提，得有人帮你看着孩子，让你能踏实躺够两小时。一个人带娃的话，中暑当下先把娃放进围栏或者婴儿床，别硬撑着抱，摔了孩子更麻烦。

门诊和住院，费用差得不是一点

出现呕吐、意识模糊、体温超过40度、抽搐，别犹豫，直接打120或者去急诊。我查过我们这边三甲医院的收费，普通门诊挂号15到50元，输液一次连药带护理大概150到300元，留观一晚加床位费可能到500元上下。

万一发展成热射病，就不是几百块的事了。ICU一天3000到8000元，抢救加血液净化，几万块跑不掉。我朋友的表姐产后四个月中暑进的ICU，住了五天，医保报完自付一万二。所以那两三百的门诊费，真别省。

哺乳期还有个坑，用药得挑。藿香正气水里含酒精的，喝完最好隔两三小时再喂奶，或者直接问医生。退烧药里布洛芬和对乙酰氨基酚哺乳期相对安全，但剂量让医生定，别自己加量。

中暑的是帮忙带娃的阿姨怎么办

很多人搜“多少钱合适”，真正想问的是这个。阿姨在你家带孩子、做饭，中暑了，医药费谁出、休息几天工资怎么算，谈不拢容易闹心。我的看法是这样。

• 医药费雇主出，这是基本盘，人在你家干活出的事，别抠
• 休息期间照常发工资，一般一到三天，按天结算就行
• 如果是顶着大太阳接送孩子、买菜导致的中暑，额外给200到500元营养费，人情上过得去
• 严重的住院，走雇主责任险或者家政公司的保险，别自己硬扛
• 这些最好提前写进合同，比事后扯皮强一百倍

反过来，如果是宝妈自己中暑，请临时育儿嫂顶两天，市场价一天200到400元，月嫂级别的500到800元一天。这笔钱算下来，预防中暑的成本低太多了。

说到底，宝妈中暑花的钱，轻症几十块，门诊几百块，重症上万块。真正贵的不在药上，是没人替你带娃的那几个小时。天热的时候空调该开就开，一天十几块电费，换的是不躺进医院，这笔账我算得清。